⚠️ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ РАНЯТ ВАШЕГО РЕБЕНКА! Прочтите и проверьте, не говорите ли вы их?
Я знаю, как легко порой маме выйти из себя. И сказать обидное ребенку. Но иногда родители ранят не меньше, когда произносят "обычные, да что тут такого-то" слова.
С нашим коучем и психологом Екатериной Петуховой разбираемся, что и почему не следует говорить своим детям⬇️.
Маленькие дети впитывают все слова, сказанные взрослыми, как губка. Что уж говорить про слова и фразы, сказанные самими значимыми людьми в нашей жизни – мамой и папой.
К сожалению, не все слова родителей поддерживают и наполняют уверенностью и любовью ребенка. Иногда они могут больно ранить, нанести вред самооценке и травмировать, впиваясь в подсознание жесткими установками.
Очень часто на сеансах психотерапии взрослые отчетливо вспоминают некоторые фразы своих родителей - когда были сказаны, во что были одеты мама или папа, где стоял в то время ребенок, какой рисунок на обоях рассматривал. Тогда как родители даже не придали значения инциденту.
Давайте рассмотрим, что можно сказать, травмируя ребенка на годы вперед.
1. "Я жалею, что я тебя родила". Ужасная фраза, которая отвергает существование ребенка и убеждает в его ненужности. Более мягкие слова с очень похожим значением: "Мне очень трудно с тобой", "Если бы ты не родился, то я бы не бросила спорт/ жила в нормальных условиях и т.д. ( нужное подставить)", "Мне не нужен непослушный ребенок", "Уйди с моих глаз", "От тебя одни проблемы". Эти фразы как бы говорят- НЕ ЖИВИ. Ты мне мешаешь. И навсегда селят чувство вины за само свое существование.
2. "Что ты ведешь себя, как маленький", "Ты уже взрослый и должен быть самостоятельнее", "Ты- моя опора", "Ты большая, чтобы так себя вести". Что слышит ребенок: быть маленьким - плохо. И изо всех сил старается соответствовать, взрослеть раньше времени, надолго забывая про свое живое и непосредственное «хочу».
3. "Мальчики не плачут, а девочки не злятся", "Не сахарный- не растаешь", "Хватит орать, капризничать" и т.д. Эти фразы запрещают ребенку чувствовать и он учится подавлять свои эмоции, не умеет их распознавать, проживать и понимать, о чем они ему говорят. Теряется контакт с собой. А это, кстати, самый распространенный запрос на психотерапию☝
Позволяйте детям испытывать эмоции! Страх, боль, разочарование, грусть - это не слабость, это познание себя, естественный процесс развития.
⠀
4. "Посмотри, как у Пети замечательно получается. Почему ты так не можешь?", "Жаль, что ты не мальчик/девочка" и т.д. Я не такой, какой должен быть, чтобы меня любили - понимает малыш. И постоянное неудовлетворение, неувереность в себе плавно перерастают во взрослую жизнь.
5. "Я буду космонавтом". Мама со вздохом, любя: "Ну какой из тебя космонавт, мы же все время сопли лечим", "Давай я завяжу шнурки, ничего-то ты не умеешь". И ребенку ничего не остается, как поверить в эти слова и соответствовать им - быть слабым, больным и безынициативным.
6. "Ну и оставайся! Я пошла." - часто слышу эту фразу от мам, чьи дети капризничают и не хотят уходить с площадки. А они понимают вас буквально. И вы только представьте это ужас в маленьких головах - моя мама и правда может меня бросить! Это очень страшно.
7. "Мы покушали, мы покакали, мы пошли в садик, в школу, на футбол". Здесь мама собирает себя и ребенка в кучу, единое неразделимое целое.
Сепарация не происходит, малыш не может идентифицировать себя как личность, отдельно от мамы. Чем страше - тем сложнее.
8. "Ах ты неблагодарный! Да я ж для тебя...".
Запомните - дети вам не должны. Вы можете привить им чувство ответственности за других, сострадание, желание помогать, но ждать взамен потраченных сил, времени и денег, послушания или еще чего-то - не можете. Разочаруетесь, отдалите от себя ребенка и наделите его чувством вины.
Этот список можно продолжать. Поделитесь, какие «колючие» фразы из детства остались в вашей памяти и как это повлияло на вашу жизнь.
